Essen und Trimmen, beides muss stimmen!

Wann: Donnerstags 18:30 -19:30 Uhr 

Wo: Kursraum, Industriestraße 6, Biebertal-Fellingshausen

Kursleiter: Sabrina, Hans, Heike

Hinweise: Kursgebühr einmalig 99€. Mitgliedschaft im BSV Biebertal (nur) für den sportlichen Teil notwendig. Terminvereinbarungen und Informationen bitte telefonisch oder per WhatsApp unter 0160/93211394 bzw. per E-Mail an lepper.sabrina@t-online.de.

Der Kurs startet mit dem wöchentlichen Ernährungskurs, der sich über drei Monate erstreckt. Hier werden Ernährungsthemen rund ums Abnehmen behandelt, sich ausgetauscht, gewogen und gemessen. Wer nach drei Monaten prozentual am meisten Körpergewicht verloren hat, wird vom BSV belohnt und darf drei Monate kostenfrei die Fitnessfläche besuchen.

Mit Ende des Ernährungskurses ist der Grundstein gelegt und die ersten Kilos sind gefallen. Mittels Motivations-Punktesystem weiß jeder, worauf es beim Abnehmen ankommt und kann innerhalb der Gruppe weiter auf sein Ziel hin sporteln. Neben den BSV-Sparten, welche für die BSV-Mitglieder zur Verfügung stehen, können bei Interesse in regelmäßigen Abständen weitere Angebote wahrgenommen werden: Gemeinsam kochen, radeln, walken, kegeln etc.

Unsere Übungsleiter freuen sich auf Sie!