FatburnStep

Wann: Jeden Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

Wo: Vereinssportstätte des BSV,  Industriestr. 6 Fellingshausen

Übungsleiterin: Sabrina

Hinweise: Mitgliedschaft im BSV Biebertal notwendig, keine zusätzliche Kursgebühr, Probeschnuppern möglich, jederzeit Einstieg in das laufende Programm möglich.

 

Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen oder lästige Fettpölsterchen verbrennen, ohne stundenlang auf dem Crosstrainer zu verbringen? Sie mögen (Step-)Aerobic, kriegen aber schon beim zuschauen Knoten in den Beinen?

Der Fatburn-Step-Kurs bietet eine ideale Lösung. Mit Elementen aus Aerobic und Step-Aerobic heizen wir Ihr Herz-Kreislauf ordentlich ein und das, ohne wilde Choreographien und Langeweile, dafür mit ganz viel Musik und Spaß! Die Mischung aus Schrittkombinationen und Power-Workout als Intervallmethode, lässt die Pfunde nur so purzeln.

Der Kurs eignet sich für Neulinge und Anfänger, die noch nie oder kaum Erfahrung mit Step-Arobic haben. Durch die Variation der Stephöhe, das sporteln mit zusätzlichen Hanteln und der Cardio-Workout-Kombination, kommen auch Fortgeschrittene, die nicht auf tänzerische Choreographien stehen auf ihre Kosten.

 

Unsere Übungsleiterin freut sich auf Ihre Teilnahme.