Wann: Dienstags 18:00 bis 19:00 Uhr - Begrenzung auf maximal 8 TN derzeit

Wo:     Vereinssportstätte des BSV,  Kursraum oder Freifläche Industriestr. 6 Fellingshausen
Übungsleiterin: Isabel 

Info und Anmeldung über unsere Geschäftsstelle Tel 06409-806187 oder Info@bsv-biebertal.de

Hinweise: Mitgliedschaft im BSV Biebertal notwendig, keine zusätzliche Kursgebühr, Probeschnuppern möglich, jederzeit Einstieg in das laufende Programm möglich.

Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen oder lästige Fettpölsterchen verbrennen, ohne stundenlang auf dem Crosstrainer zu verbringen? Sie mögen (Step-)Aerobic, kriegen aber schon beim zuschauen Knoten in den Beinen?

Das Angebot Fatburn-Step kombiniert mit Tabata und Functional Elementen bietet eine ideale Lösung. Mit Elementen aus Aerobic und Step-Aerobic heizen wir Ihr Herz-Kreislauf ordentlich ein und das, ohne wilde Choreographien und Langeweile, dafür mit ganz viel Musik und Spaß! Die Mischung aus Schrittkombinationen und Power-Workout als Intervallmethode, lässt die Pfunde nur so purzeln.

Der Kurs eignet sich für Neulinge und Anfänger, die noch nie oder kaum Erfahrung haben. Durch die Variation der Stephöhe, das sporteln mit zusätzlichen Hanteln und der Cardio-Workout-Kombination, kommen auch Fortgeschrittene, die nicht auf tänzerische Choreographien stehen auf ihre Kosten.

Unsere Übungsleiterin freut sich auf Ihre Teilnahme.