Wann: Donnerstags von 19:00 Uhr - 20:30 Uhr 

Coronabedingt feste Anmeldemodalitäten über Anja Donat Tel 0176-43508594 wg. TN Begrenzung


Wo:
 BSV Vereinssportstätte, Kursraum Industriestr. 6 / ggf auch Aussentraining

 

Kursleiter: Andreas Matzek (Yoga- und Pilateslehrer)

 

Hinweise: Pilates wird in Kursform angeboten. 10 Termine kosten für Mitglieder 75 Euro / Nichtmitglieder zahlen 95 Euro pro Zehnerkurs. Lfd. Einstieg unter Anrechnung der Resttermine möglich. 

Infos und Anmeldung vorab unter orga.bsv@online.de oder telefonisch unter 0176-43508594 bei Anja Donat.  ***ausgebucht Stand 22.05.2020

 

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining wird in der Regel auf der Matte praktiziert. Erfunden hat es der Deutsche Joeph Hubert Pilates. (Quelle Wikipedia)

 

Unsere Übungsleiter freut sich auf Ihre Teilnahme.