Fitness auf 225 qm

Öffnungszeiten

Montags:

Dienstags:

Mittwochs:

Donnerstags:

Freitags:

Samstags:


Vormittag

9.00 Uhr bis 11.30 Uhr

geschlossen

9.00 Uhr bis 11.30 Uhr

9.00 Uhr bis 11.30 Uhr

9.00 Uhr bis 11.30 Uhr

geschlossen


Nachmittag/Abend

15.00 Uhr bis 21.00 Uhr

17.00 Uhr bis 22.00 Uhr

17.00 Uhr bis 21.00 Uhr

15.00 Uhr bis 22.00 Uhr

17.00 Uhr bis 21.00 Uhr

15.00 Uhr bis 18.00 Uhr


Wo: Industriestraße 6, Biebertal-Fellingshausen

Übungsleiter: Wechselnd

Hinweise: 

Unter fachkundiger Anleitung führen Sie unsere Übungsleiter/innen durch den ca. 225 qm großen Gerätepark und erstellen mit Ihnen zusammen ihren individuellen Trainingsplan. Zusätzlich verfügen wir über einen separaten Kursraum.

Schwerpunkt des Angebotes dieser Abteilung des Breitensportvereins ist das Ausdauer- und Kraftaufbautraining, sowie der sanfte Muskelaufbau zum Ausbau und zur Stärkung der allgemeinen Fitness. 

Das Mindestalter für den Beitritt in diese Abteilung beträgt grundsätzlich 16 Jahre. 

Gerade bei Rückenproblemen, Haltungsschäden oder als weiterführende Maßnahme nach einer erfolgreichen Reha ist regelmäßiges Training zur Erhaltung oder Verbesserung des gesundheitlichen Zustandes von Vorteil. 

 

Eine Mitgliedschaft im BSV ist erforderlich. Für Fitness wird separat ein Spartenbeitrag erhoben damit 37 h betreutes Training in der Woche möglich sind. Mit umgerechnet rund 17 Euro pro Monat incl. regelmäßig aktualisiertem Trainingsplan (verschiedene Zahlweisen möglich) ein attraktives und faires Angebot. 

 

Selbstverständlich gibt es die Möglichkeit eines kostenlosen Probetrainings. Hierfür empfiehlt es sich vorher telefonisch unter 06409 338056 einen Termin abzustimmen, damit der Übungsleiter sich genügend Zeit für Sie und ihre Wünsche einplanen kann.

 

Unser Übungsleiterteam freut sich auf Ihren Besuch.