Fitness auf 225 qm

Öffnungszeiten

Montags:

 

 

 

Dienstags:

 

 

Mittwochs:

 

 

 

Donnerstags:

 

 

 

Freitags:

 

 

 

Samstags:

 

Vormittag

  9.00 Uhr bis 10.30 Uhr

10.45 Uhr  bis 12:00 Uhr

 

 

geschlossen

 

 

  9.00 Uhr bis 10.30 Uhr

10.45 Uhr  bis 12:00 Uhr

 

 

9.00 Uhr bis 10.30 Uhr

10.45 Uhr  bis 12:00 Uhr

 

 

 

9.00 Uhr bis 10.30 Uhr

10.45 Uhr  bis 12:00 Uhr

 

 

geschlossen

 

Nachmittag/Abend

16:30 Uhr bis 18.00 Uhr

18.15 Uhr bis 19.45 Uhr
20:00 Uhr bis 21.30 Uhr

 

geschlossen

 

 

16:30 Uhr bis 18.00 Uhr

18.15 Uhr bis 19.45 Uhr
20:00 Uhr bis 21.30 Uhr

 

16:30 Uhr bis 18.00 Uhr

18.15 Uhr bis 19.45 Uhr

20:00 Uhr bis 21.30 Uhr 

  

 16:30 Uhr bis 18.00 Uhr

18.15 Uhr bis 19.45 Uhr
20:00 Uhr bis 21.30 Uhr

 

15:00 Uhr bis 16:30 Uhr

16:45 Uhr bis 18:15 Uhr 


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Coronabedingt leicht angepasste Öffnungszeiten und gesetzliche Regelungen:

 

Achtung! Wichtig! Ab einer Inzidenz von 35 - die aktuell im LK Gießen erreicht ist - nur noch Zugang für Geimpfte, Genesene und Getestete (Test bis 48 Std. vorher) möglich!


-aktuell Zeitfenster von 1,5 h / Voranmeldung über die Homepage ist von Vorteil, aber nicht mehr zwingend notwendig.  Nutzen Sie bitte vorrangig direkt das Onlinebuchungsportal da so die Daten nicht manuell zu Trainingsbeginn vor Ort erhoben werden müssen.  

 

-Umkleiden und Duschen sind geschlossen.

 

- Das Mitbringen einer Maske zum Check in / Check out, sowie großes Handtuch zwingend notwendig!

 

-Desinfektion wird vor Ort gestellt / Luftmessgeräte und Luftreiniger sind vorhanden.

 

-Zeiten werden bei guter Nachfrage sukzessive weiter auf den alten Standart hochgefahren und unsere bewährte Betreuung mittels 1 oder 2 Übungsleitern vor Ort sukkzessive wieder installiert.

In Planung sind zudem die bereits avisierten Sonderbetreuungszeiten für Menschen mit orthopädischen/neurologischen/kardiovaskulären Vorerkrankungen.

 

-Probetrainings auf Termin möglich z.T. auch ausserhalb der Öffnungszeiten  / Bitte unter Tel 06409-806187 anfragen!

 

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Wo: Industriestraße 6, Biebertal-Fellingshausen

Übungsleiter: Wechselnd

Hinweise: 

Unter fachkundiger Anleitung führen Sie unsere Übungsleiter/innen durch den ca. 225 qm großen Gerätepark und erstellen mit Ihnen zusammen ihren individuellen Trainingsplan. Zusätzlich verfügen wir über einen separaten , ca. 90 qm großen Kursraum.

Schwerpunkt des Angebotes dieser Abteilung des Breitensportvereins ist das Ausdauer- und Kraftaufbautraining, sowie der sanfte Muskelaufbau zum Ausbau und zur Stärkung der allgemeinen Fitness. 

Das Mindestalter für den Beitritt in diese Abteilung beträgt 16 Jahre. Ausnahmen aufgrund medizinischer Indikationen können angefragt werden. z.B. Haltungsschäden, Übergewicht etc. 

Gerade bei Rückenproblemen, Haltungsschäden oder als weiterführende Maßnahme nach einer erfolgreichen Reha ist regelmäßiges Training zur Erhaltung oder Verbesserung des gesundheitlichen Zustandes von Vorteil. 

 

Eine Mitgliedschaft im BSV nebst Spartenbeitrag Fitness ist erforderlich. Damit haben Sie die Möglichkeit, im Normalfalle außerhalb "Corona" ca. 40 h betreutes Training in der Woche wahr zu nehmen incl. regelmäßig aktualisierter Trainingspläne und z.T. mit Sonderzeiten/Betreuung speziell für Sportler mit orthopädischen/neurologischen Vorerkrankungen

Mitgliedschaft im Verein und der Fitnessbeitrag kosten zusammen ca. 20 Euro p.m.  Dieser setzt sich zusammen aus der Grundmitgliedschaft im BSV für 45 Euro p.a. und dem Fitnessbeitrag von 55 Euro vj. oder 200 Euro jährlich. Ein attraktives und faires Angebot wie wir finden :-)

 

Selbstverständlich gibt es die Möglichkeit eines kostenlosen Probetrainings. Hierfür muss vorher telefonisch unter 06409 806187 ein fester Termin abgestimmt werden. Wir nehmen uns dann gerne die Zeit, mit Ihnen in aller Ruhe einen auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan zu erstellen. 

 

Unser Übungsleiterteam freut sich auf Ihren Besuch.